Movement und Breathwork
- Einführung in Atemtechniken zur Entspannung und Stressreduktion
- Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Atmung
- Beginnerfreundliche Session mit Coach Raphaela Roith
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- Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
- Der Kurs ersetzt keine medizinische Behandlung oder Therapie.
- Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte vorab ärztlichen Rat einholen.
- Teilnahme für Schwangere oder Personen mit akuten gesundheitlichen Einschränkungen nur nach Absprache mit der Kursleitung.
- Bitte erscheine 10–15 Minuten vor Kursbeginn, um entspannt anzukommen
- Eigene Yogamatte und Trinkflasche erforderlich.
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Teilnahmebedingungen
- Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
- Der Kurs ersetzt keine medizinische Behandlung oder Therapie.
- Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte vorab ärztlichen Rat einholen.
- Teilnahme für Schwangere oder Personen mit akuten gesundheitlichen Einschränkungen nur nach Absprache mit der Kursleitung.
- Bitte erscheine 10–15 Minuten vor Kursbeginn, um entspannt anzukommen
- Eigene Yogamatte und Trinkflasche erforderlich.
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